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27パーセントの人が答えています。・空腹でお酒を飲むとすぐに酔うし、翌日、確実に二日酔いになるので、できるだけ、空腹でお酒を飲まないようにしている。（30代／女性／パートアルバイト）. 飲み会の次の日が気まずくなってしまうようなしゃべりすぎて後悔や失敗をしたやばい体験談を9つご紹介します。飲み会の失敗エピソードは共感性羞恥心を抱く人も多いのではないでしょうか。あるあるとも言えるエピソードを集めました。

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飲み会俺のブログ！！

飲み会の翌日に疲れをできるだけ残さないためにも、日頃から、からだの機能を円滑にする働きがある「ビタミン」や「ミネラル」を摂るようにしましょう。食事から、十分に摂取することが難しい場合には、「ビタミン」「ミネラル」「生薬. 飲み会の次の日にスッキリ目覚める6つのポイント! 友達付き合いや会食など夜にお酒を飲むことが定番の方多いですよね？私の場合はしっかり睡眠をとりたいほうなので「寝なきゃいけないので帰ります! 」とそそくさと帰ります。または相手にお酒を注がれる前に人にすすめていく作戦です! 皆様もご存じのとおりお酒を飲むと深い睡眠を得られなくなります。アルコールには催眠作用があり、寝つきが良くなるのですがそれは本来の睡眠ではなく脳が麻痺して意識を失った状態なので疲労回復につながらないのです。それどころか喉の渇きやレム睡眠の不足、利尿作用により途中で目覚めて睡眠の質が低下します。お酒を飲んだ日は早く目覚られるので一石二鳥!